Frida · Nacimiento SagradoSacred Birth
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Partería tradicional maya · TulumTraditional Mayan midwifery · Tulum

Parir en casa,
con raíz y cuidado.
Birth at home,
with roots and care.

Acompañamiento integral en el embarazo, el parto y el posparto. Partería maya junto a una abuela partera, con presencia continua, respeto a tus decisiones y el equipo necesario para un parto seguro en casa.Whole-person care through pregnancy, birth and postpartum. Mayan midwifery alongside a grandmother midwife, with continuous presence, respect for your choices and the equipment a safe home birth needs.

Tulum y Riviera Maya · Español e inglésTulum and the Riviera Maya · Spanish and English

Parteras junto a una ofrenda de flores y hojas de palma / Midwives beside an offering of flowers and palm leaves

EnfoqueApproach

Tu historia, tu ritmo, tu voz.Your story, your pace, your voice.

Cada mujer llega con su propia historia. Escucho primero, explico antes de cada examen y pido permiso antes de tocar. Nada de lo que decidas es definitivo: lo platicamos y ajustamos juntas a lo largo del camino.Every woman arrives with her own story. I listen first, explain before every exam and ask before any touch. Nothing you decide is final: we talk it through and adjust together along the way.

i.

PresenciaPresence

Visitas regulares en tu casa y presencia continua durante todo el trabajo de parto y el nacimiento.Regular home visits and continuous presence through all of labor and birth.

ii.

TradiciónTradition

Sobada, rebozo, hierbas, temazcal y ceremonias mayas, transmitidas de abuela a partera.Sobada, rebozo, herbs, temazcal and Mayan ceremonies, handed down from grandmother to midwife.

iii.

SeguridadSafety

Monitoreo de mamá y bebé, oxígeno, equipo de reanimación neonatal y un plan de traslado claro.Mother and baby monitoring, oxygen, neonatal resuscitation equipment and a clear transfer plan.

AcompañamientoCare package

Del embarazo al posparto.From pregnancy to postpartum.

Un ritmo de cuidado que se adapta a tu embarazo y a lo que tú y tu bebé necesitan en cada etapa.A rhythm of care that adapts to your pregnancy and to what you and your baby need at each stage.

Semanas 20 a 35Weeks 20 to 35

Posición y preparaciónPositioning and preparation

  • Visitas aproximadamente cada dos semanasVisits about twice a month
  • Monitoreo de mamá y bebéMother and baby monitoring
  • Masaje prenatal, sobada maya y rebozoPrenatal massage, Mayan sobada and rebozo
  • Apoyo a la posición del bebéBaby positioning support
  • Respiración y posiciones para parirBreathing and birth positions
Semanas 36 a 40Weeks 36 to 40

Preparación finalFinal preparation

  • Visitas semanales desde la semana 37Weekly visits from week 37
  • Valoración prenatal y revisión del plan de partoPrenatal assessment and birth plan review
  • Preparación del espacio y del equipo de partoPreparing the birth space and team
  • Planeación de parto en agua, si lo deseasWater birth planning, if you wish
El nacimientoBirth

Parto en casaHome birth

  • Presencia continua y monitoreo constanteContinuous presence and ongoing monitoring
  • Respiración, hidratación, posiciones y confortBreathing, hydration, positions and comfort
  • Partería maya junto a una abuela parteraMayan midwifery alongside a grandmother midwife
  • Corte tradicional del cordón, si lo deseasTraditional cord cutting, if you wish
  • Primeros cuidados y primera lactanciaImmediate care and first breastfeeding
PospartoPostpartum

Cuarentena y cierreRecovery and closing

  • Seguimiento de mamá y bebé en los primeros díasMother and baby follow-up in the first days
  • Apoyo con la lactanciaBreastfeeding support
  • Sobada y cuidado con hierbas, entre los días 7 y 15Sobada and herbal care, around days 7 to 15
  • Cierre con rebozo junto a la abuela parteraRebozo closing with the grandmother midwife
  • Temazcal maya pospartoMayan postpartum temazcal

Las fechas, la frecuencia y las prácticas se ajustan según el avance del embarazo y las necesidades de mamá y bebé. También acompaño a familias que llegan en etapas más avanzadas del embarazo.Dates, frequency and practices adjust to how the pregnancy progresses and to what mother and baby need. I also welcome families who arrive later in pregnancy.

Abuela partera maya / Mayan grandmother midwife

LinajeLineage

Junto a una abuela partera maya.Alongside a Mayan grandmother midwife.

La partería maya es un saber que se transmite de mujer a mujer. En el parto y en el cierre del posparto me acompaña una abuela partera, guardiana de la sobada, el rebozo y los rezos que reciben a cada bebé en este territorio.Mayan midwifery is knowledge passed from woman to woman. At the birth and at the postpartum closing I work alongside a grandmother midwife, keeper of the sobada, the rebozo and the prayers that welcome each baby to this land.

Unimos esa sabiduría con el cuidado y el equipo que hoy hacen posible un parto en casa seguro.We bring that wisdom together with the care and equipment that make a safe home birth possible today.

Cuidado tradicionalTraditional care

Ceremonias y prácticas opcionales.Optional ceremonies and practices.

Tú eliges cuáles forman parte de tu camino. Ninguna es obligatoria y puedes decidir más adelante.You choose which ones become part of your path. None are required, and you can decide later.

EmbarazoPregnancy

Sobada mayaMayan sobada

Masaje abdominal tradicional para acomodar, aliviar y conectar con tu bebé.Traditional abdominal massage to ease, comfort and connect with your baby.

EmbarazoPregnancy

RebozoRebozo

El rebozo para mecer, soltar tensión y apoyar la posición del bebé.The rebozo shawl to rock, release tension and support baby's position.

EmbarazoPregnancy

Baños de hierbasHerbal baths

Baños con plantas medicinales elegidas para cada etapa.Baths with medicinal plants chosen for each stage.

EmbarazoPregnancy

Bendición del vientreWomb blessing

Una ceremonia maya para honrar a la madre y al bebé que viene.A Mayan ceremony to honor the mother and the baby on the way.

EmbarazoPregnancy

Ceremonia de barroClay ceremony

Ceremonia prenatal maya con barro, tierra y intención.A prenatal Mayan ceremony with clay, earth and intention.

PospartoPostpartum

TemazcalTemazcal

El baño de vapor tradicional para recuperar el calor después del parto.The traditional steam bath to restore warmth after birth.

PospartoPostpartum

Cierre con rebozoRebozo closing

Cerrar el cuerpo y el ciclo, junto a la abuela partera.Closing the body and the cycle, with the grandmother midwife.

PlacentaPlacenta

Siembra de placentaPlacenta planting

Ceremonia maya para devolver la placenta a la tierra.A Mayan ceremony to return the placenta to the earth.

PlacentaPlacenta

Medicina de placentaPlacenta medicine

Licuado fresco, cápsulas o una impresión de placenta como recuerdo.A fresh smoothie, capsules, or a placenta print to keep.

Siembra de placentaPlacenta planting

Devolver a la tierra.Returning to the earth.

Ofrenda de girasoles y palma / Sunflower and palm offering Ofrenda ceremonial / Ceremonial offering Parteras en ceremonia / Midwives in ceremony Olla de barro con flores / Clay pot with flowers Siembra en el jardín / Planting in the garden Abuela partera / Grandmother midwife
Familia con su recién nacido / Family with their newborn

SeguridadSafety

Tradición, con el respaldo necesario.Tradition, with the backup it needs.

Un parto en casa es una decisión que tomamos con información. Desde el inicio preparamos juntas qué pasa si mamá o bebé necesitan atención médica adicional.Home birth is a choice we make with full information. From the start we plan together for what happens if mother or baby need additional medical care.

  • Equipo de emergencia para parto en casaHome birth emergency equipment
  • Oxígeno disponibleOxygen on hand
  • Equipo de reanimación neonatalNeonatal resuscitation equipment
  • Monitoreo continuo de mamá y bebéOngoing mother and baby monitoring
  • Hospital de referencia y plan de trasladoChosen hospital and transfer plan
  • Tus estudios y expedientes, en un solo lugarYour labs and records, kept together

PreparaciónPreparing

Un espacio cálido, oscuro y tranquilo.A warm, dark and quiet space.

Al iniciar tu acompañamiento recibes una lista completa para preparar tu hogar. Algunos ejemplos:When your care begins you receive a full list for preparing your home. A few examples:

El espacioThe space

Luz tenue, velas, cortinas, mantas, bolsas de agua caliente, tapetes y una pelota de parto.Soft light, candles, curtains, blankets, hot water bottles, rugs and a birth ball.

NutrirNourishment

Caldos, frutas, miel, cacao, especias que calientan y hierbas como caléndula y manzanilla.Broths, fruit, honey, cacao, warming spices and herbs like calendula and chamomile.

ConfortComfort

Aceites para masaje, aromaterapia elegida para cada etapa y tu propia música para parir.Massage oils, aromatherapy chosen for each stage and your own birth playlist.

ContactoContact

Empecemos con una plática.Let's begin with a conversation.

Cuéntame cómo imaginas tu parto y en qué semana estás. Respondo en español o en inglés.Tell me how you imagine your birth and how far along you are. I reply in Spanish or English.

Tulum y Riviera Maya, Quintana RooTulum and the Riviera Maya, Quintana Roo